martedì 11 dicembre 2007

venerdì 26 ottobre 2007

STAGE PER TECNICI

MILANO - 21 OTTOBRE 2007



mercoledì 17 ottobre 2007

NEWS DA MONTICHIARI

C'è aria di cambiamento:
la fitboxe Vighizzolo
si è trasferita a Montichiari
presso la palestra delle scuole elementari
ecco Manu che presenta la sua nuova sede.......














lunedì 8 ottobre 2007

ECCOCI SIAMO TORNATIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII


..........Eh si

abbiamo ricominciato le lezioni di fitboxe
e lo abbiamo fatto davvero alla grande!!!!!!!!













....ed infine......
Laura in "dolce attesa".....

domenica 26 agosto 2007

5° ANNO


Quinto anno !!!!!
Cinque anni e ancora insieme.
Dopo pochi giorni dalla ripresa degli allenamenti il corso è gia al completo.
E’ per me una grande soddisfazione entrare in palestra e incontrare
i volti che vedo da 5 anni.
Nel fitness difficilmente un corso viene svolto per cosi tanto tempo,
si tende a voler cambiare.
Questo dimostra sicuramente gli ottimi risultati che la FITBOXE può dare: E’ veramente un lavoro completo a livello fisico e mentale.
E’ stato molto bello veder tornare persone che per problemi di famiglia
o per provare altri sport avevano lasciato .
Spero siano tornate per la , FITBOXE per me e per quel bellissimo gruppo
che negli anni si è creato.
Si sono create delle vere e forti amicizie, che porteremo con noi per sempre.
Per me la FITBOXE resta sempre una grande valvola di sfogo.
Lo devo a voi e per questo vi ringrazio.
Comunque sia andata la mia giornata, nelle difficoltà piccole o dolorose, mi basta entrare in palestra vedervi indossare le fasce, guantoni, accendere la musica e non pensare più a nulla.
Vedervi uniti al sacco, mi da una grande energia e una grande gioia.
Oltre a farvi bene fisicamente, spero possiate trovare la serenità, l’allegria, la pace che voi trasmettete a me, in quella ora di pura e vera …. FITBOXE
Insegnare è difficile e la mia più grande difficoltà è
al momento dello stretching dove il nostro corpo recupera energia e si rilassa .( Difficile con gli elementi di disturbo presenti in sala …….).
I guastatori non sono ammessi!!!!
Stiamo parlando di Fede, Verena, Ila, Stefj….. che proseguono la loro chiacchierata iniziata dal loro arrivo nel parcheggio auto……
Chiedo scusa alle nuove arrivate per gli spiacevoli schiamazzi ma col tempo le amerete….( si dopo moooooolto…. tempo).
Hihihihihihihi ( risata fit )
Un grosso abbraccio a tutti e buon allenamento.
Si Si Si un alto anno insieme!!!!
Grazieeeee!!

Manufit




FIOCCO AZZURRO



ERA UN CALDO GIORNO DI META' GIUGNO
E UNA CICOGNA TRASPORTAVA
UN BIMBO MOLTO SPECIALE
STANCA DI VOLARE SI E' FERMATA A MONTICHIARI,
HA VISTO UNA BELLA RAGAZZA,
HA PENSATO CHE QUELLA SAREBBE STATA UNA MAMMA PERFETTA
COSI' LE SI E' AVVICINATA
E LE HA LASCIATO TRA LE BRACCIA
QUEL PICCOLO FAGOTTINO.

...........E COSI'
LA NOSTRA FLORIDIA
E' DIVENTATA MAMMA
DI UN BELLISSIMO BIMBO:
SAMUEL





da destra : Flo, Samuel e la zia Manu











sabato 25 agosto 2007

RAGA LA FIT RICOMINCIA




Riprendono le lezioni di fit-boxe
a Carpenedolo -BS-

presso la palestra Atene
il martedì e venerdì dalle 20 alle 21

INFO -3937659686



mercoledì 15 agosto 2007



CI RIVEDIAMO A SETTEMBRE
BUONE VACANZE A TUTTI




martedì 7 agosto 2007

- SUMMER CAMP RICCIONE 2007 -

Partenza ora 06.00
Problemi con i bagagli, forse abbiamo esagerato!!!!!


Il nostro hotel....

Comincia lo stage......

Laura, Manu e il "gigante buono" Claudio Parmelli

Dimostrazione di S.O.G con Olivier

Manu si vendica, dopo il lancio di 4 metri che ha subito........

Bravo Daniele (o Gianni???)

RELAX

Olivier Pierfederici e Ciro Lenti

mentre noi sudiamo c'è chi pensa ad altro......

FOTO DI GRUPPO

Le bresciane con Olivier

I nostri docenti, da sinistra:
M°Alessandro Del Pia (Italia);
M°Alain Formaggiò (Francia);
M°Alexandre Vanderlinden (Belgio);
M°Olivier Pierfederici (Argentina);
M°Moshe Galisko (Israele)


festeggiamo con la torta la fine dei massacri....

Niki e Stefano
Manuela ringrazia i ragazzi di Udine
per gli allenamenti fatti insieme
come ai vecchi tempi

Barbara

Laura e Manu...il ringo in trasferta

Manu ha trovato due uomini "veri"

In discoteca.....

.....tutti contenti....

I nostri uomini ...dalle lenzuola croccanti.....

.....ore piccole.....

Marco ormai andato.....

all'HAKUNA MATATA



colazione

colazione 2

coppia krav

e nel ritorno si mangiano schifezze

e i bagagli prendono il sopravvento....

Manu tanto stancaaaaaaa